Stefan Hieronimus – der Mensch, der  Extremsportler, der Managementtrainer

STEFAN HIERONIMUS ist Experte für das Thema „Selbststärke“ und unterstützt Menschen in der Erreichung ihrer Ziele. Er zeigt, worauf es bei der Bewältigung von Herausforderungen wirklich ankommt und wie man sich optimal auf Veränderungen vorbereiten kann. Er bietet die idealen Tools, um psychische Fitness & mentale Agilität“ gezielt zu trainieren und die Leistungsfähigkeit zu steigern bzw. auf hohem Niveau zu halten.

In Seminaren, Workshops, Vorträgen und digitalen Trainings- & Infoprodukten wie PsyFIT®-Training, Motivation-Builder oder Selbststärke-Prinzip, gibt Stefan Hieronimus sein umfassendes Know-How und Praxiserfahrung an Leistungsträger in Unternehmen weiter.

Hieronimus ist Mit-Urheber der PsyFIT®-Analyse, einem wissenschaftlichen Instrument zur Analyse der psychischen Belastbarkeit & Leistungsfähigkeit.

STEFAN HIERONIMUS hat Arbeits- und Organisationspsychologie, Wirtschaftspädagogik und Betriebswirtschaft studiert.

Zahlreiche  weitere Qualifikationen wie z.B. in Hypnosetherapie, als systemischer Coach oder zum erlebnisorientierten Kompetenztrainer folgten. Zudem ist Hieronimus ausgebildeter Audioengineer. Während eines mehrwöchigen Meditations-Retreats im Chanmyan Kloster in Myanmar, hat er die Vipassana-Meditation studiert.

Sein USP: Als Abenteurer und Extremläufer, in Verbindung mit seiner interdisziplinären Ausbildung als Psychologe, Betriebswirt und Pädagoge und über 20 Jahren Erfahrung aus tausenden Trainings, Coachings und Beratungssessions, ist er absolut einzigartig unter den Trainer, Coachs und Speakern.

Er lebt, wovon er spricht!

Wo andere aufhören, fängt Hieronimus erst an!

Thomas Brost, Journalist

Was mich von anderen Extremsportlern unterscheidet?

Ich bewundere Menschen, die Außergewöhnliches leisten und mutig Herausforderungen annehmen. Ein zunehmendes Angebot an organisierten Abenteuern, ob Triathlon, Wüstenläufe oder Ultratrails, machen heutzutage den Eintritt in das ganz persönliches Abenteuer für jedermann möglich. Das ist auch gut so! Sich solchen Herausforderungen zu stellen, bereichert das Leben ungemein und ist der beste Lehrmeister für die Fähigkeiten, auf die es im Leben wirklich ankommt.

Mir reicht das aber nicht. Organisierte Abenteuer sind nicht mein Ding. Offen gesagt, sie interessieren mich nicht.  Für mich beginnt die wirkliche Herausforderung erst dort, wo ich mein eigenes Projekt kreieren kann, ohne fertiges Organisations- und Sicherheits-Setup.

„Ich möchte Abenteuer nicht konsumieren, sondern Abenteuer gestalten!“

Ich möchte etwas wagen und dabei neue Wege gehen. Ich liebe es, wochenlang unterwegs zu sein und dem „Reiz des Aufhörens“ mein „Credo des Durchhaltens“ entgegenzusetzen. Es reizt mich, wenn die Unsicherheit und die Möglichkeit des Scheiterns meine ständigen Begleiter sind. Ich liebe es, wenn trotz sorgfältiger Planung, letztlich doch vieles anders kommt. Ich brauche die Selbstverantwortung und möchte mein Überleben selbst organisieren. Und dieses Überleben beginnt bereits mit der Idee, der Strategieplanung, der physichen und mentalen Vorbereitung und natürlich der Planung eines Safety-Backups. Ich liebe es, wenn unterwegs Ereignisse eintreten, die mich selbst in einer vermeintlich aussichtslosen Situation, schnell eine zielführende Lösung finden lassen.

Diese Art des Extremsports ist viel näher an der Herausforderungsrealität von Unternehmen dran!

Der Abenteurer & Extremläufer

Stefan Hieronimus hat viele Herausforderungen gemeistert, die so noch keiner vor ihm bewältigt hat. Mit seinem 1000km-Lauf durch die Wüste Gobi in nur 15 Tagen, ist ihm der längste Wüstenlauf der Welt gelungen. Und das nur wenige Monate nach seinem spektakulären, 1.023km langen Deutschlandlauf, bei dem er in völliger Autonomie vom nördlichsten zum südlichsten Punkt Deutschlands gelaufen ist.

Er hat die Atacama-Wüste, die trockenste Wüste der Welt in völliger Autonomie durchquert und ihm gelang – nachdem er im ersten Versuch gescheitert ist – die erste Umrundung der Südspitze Grönlands (Kap Farvel) im Faltboot. Letztere Expediton hätte ihn fast das Leben gekostet. Hieronimus ist alleine durch die größte Lavawüste der Welt gegangen und hat, gemeinsam mit seinem Partner, als erster Mensch den Gasegletschers in Ostgrönland bis auf das Inlandeis in 3000m Höhe mit Ski und Pulka bestiegen. Er war auf unzähligen Expedition und Wildnistrips mit dem Faltboot, dem Kanu, mit Schneeschuhen, Ski und Pulka in Grönland, Kanada, Alaska und Schweden unterwegs. Weitere Highlights waren eine über 1000km lange Tour gemeinsam mit zwei Freunden auf einem selbstgebauten Floß von Kanada nach Alaska und ein Winteraufenthalt in einer Blockhütte am Yukon. Hieronimus hat über ein Jahr in der Südsee verbracht, mit Robinsonaden auf einsamen Atollen, Urvölker im Dschungel besucht, Segeltörns und faszinierende  Tauch- und Schnorchelabenteuer erlebt. Zur Vorbereitung auf seine Touren hat er unzählige Marathon- und Ultradistanzen absolviert.

Erfahren Sie mehr über den Abenteurer und Extremläufer Stefan Hieronimus.

MEIN TEAM

Ich arbeite mit einem kleinen, aber feinen Team zusammen. Als Psychologen, Pädagogen und Extremkletterer beherrschen sie das Thema Herausforderungen in allen Facetten nahezu perfekt und unterstützen mich seit vielen Jahren in der erfolgreichen Zusammenarbeit mit Unternehmen.

Andreas

Andreas Puschnig

Diplom Pädagoge
Kommunikationspsychologe
Organisationsentwicklung M.A.
DAV-Fachübungsleiter Alpines Klettern

Puschl_klettern
Tobi

Tobias Raible

Diplom Psychologe
Systemischer Therapeut & Berater
DAV-Fachübungsleiter Alpines Klettern

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Simone

Dr. Simone Schulz

Diplom Psychologin
Psychol. Psychotherapeutin

Simo_klettern