Entdecke...was möglich ist

Mentales Empowerment für Führungskräfte, Unternehmer & Leistungssportler


Ich zeige dir, wie du Herausforderungen meisterst, Hindernisse überwindest und Ziele auch in einem schwierigen Umfeld erreichst.

Ganz ohne Stress - für Erfolg & Gelassenheit auf höchster Ebene!

Bekannt aus...

Ständige Veränderungen und Herausforderungen sind die neue Arbeits- und Lebensrealität

Keine Frage... wir leben in herausfordernden Zeiten. Unsere Lebens- und Arbeitswelten verändern sich in einer nie dagewesenen Geschwindigkeit und Intensität. Große und kleine Herausfoderungen wo man nur hinschaut. Erfolg im Arbeitsleben und ein glückliches und erfülltes Leben hängen zunehmen davon ab, wie es dir gelingt, diese Herausforderungen souverän zu bewältigen. Und das ohne dich zu verheizen.


Wie schaffst du es in diesem turbulenten und herausfordernden Umfeld im Job erfolgreich, aber gleichzeitig gelassen zu bleiben und ein glückliches Leben zu führen? 

Die Menschen, insbesondere in Unternehmen, beschäftigen sich heute mit allerlei überflüssigem Zeugs. Mit Dingen, die sie weder erfolgreich noch glücklich machen und die weder zielführend noch erfüllend sind. Sie verschwenden Lebensenergie und Lebenszeit, als wäre beides unbegrenzt verfügbar. Statt ihre innere Stärke auszubauen und sich mit Mut und Entschlossenheit, aber auch mit einer gehörigen Portion Gelassenheit diesen Herausforderungen zu stellen,  (re-)agieren viele wie Getriebene, andere mit Rückzug und Resignation.


Egal, ob du alleine oder gemeinsam im Team Herausforderungen bewältigen und  Ziele erreichen möchtest. Es kommt auf die gleichen mentalen-emotionalen Ressourcen bzw. Copingstrategien an, die dich stark, gelassen und glücklich machen.


Lerne wie ein Abenteurer & Entdecker zu denken und zu handeln...

und die Welt wird dir zu Füßen liegen. Du wirst viele großartige Dinge realisieren können, Träume verwirklichen,  aber auch eine störische Gelassenheit entwickeln und selbst in ausweglos scheinenden Situationen eingen Ausweg bzw. eine gute Lösung finden.

Wir kennen uns noch nicht? Dann lerne mich kennen...

Worauf es wirklich ankommt: Mentales Empwowerment

Ich konzentriere mich auf die Bereiche, wo mentales Empowerment besonders wichtig ist. Ich richte mein Unterstützungangebot genau an die Zielgruppen, mit denen ich mich perfekt auskenne, weil ich genau diese Bereiche selbst lebe, über jahrzehntelange Erfahrung und umfangreiche Expertise verfüge mit tausenden von Seminarteilnehmern und Coaching-Klienten aus Business und Leistungssport. Meine Angebot findest du jeweils auf

Führen am Limit

Werde zu einer herausragenden Führungskraft, die sich und ihr Team in Höchstform bringt und auch in einem schwierigen Umfeld Ziele souverän erreicht.

Sport am Limit

Erfolg im Sport ist Kopfsache. Mentales Empowerment und Sporthypnose lassen dich die perfekte Leistung bringen, wenn es drauf ankommt und schnell und intensiv runterkommen und regenerieren. 

Lebenskunst

Mentales Empowerment ist dein Gamechanger für ein erfülltes Leben mit der richtigen Balance von Leistung und Entspannung.


Testimonials

Was meine Kunden sagen

Testimonial 1

S. Keintzel 

Leiter BGF Daimler Truck AG

Seit 2014 führt Stefan das Seminar "Mentale Fitness" zweimal jährlich für unsere BGF durch. Die Teilnehmer sind ausnahmslos begeistert und geben sowohl dem Seminar, als auch der Kompetenz des Trainers Bestnoten. Viele empfehlen das Seminar den Kollegen. Daher sind die Seminare eigentlich  immer ausgebucht.

Testimonial 2

V. Wallrodt

Geschäftsführer Qinetiq GmbH

Stefan ist der beste Trainer, wenn es darum, geht Führungskräfte im Kopf stark zu machen. Ich bin seit vielen Jahren im Top-Management verschiedener Unternehmen tätig und Stefan und seine Seminare waren immer mit von der Partie.  Persönlich ist er für mich der perfekte Sparringspartner und hat mir sehr dabei geholfen, meine Führungsaufgabe viel gelassener anzugehen.

Testimonial 3

R. Zimmer

Investmentbanker

Das Mentoring mit Stefan hat mir megamäßig dabei geholfen, einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn die Märkte mal wieder verrückt spielen. Ich bin jetz viel gelassener und treffe bessere Entscheidungen. Ich habe meine innere Ruhe gefunden und das ist mit Geld nicht zu bezahlen. Einfach Top! Lieber Stefan, vielen Dank dafür.

Testimonial 4

W. Meier

Flugkapitän, Kunstflieger, Qi Gong Lehrer

Die mentalen Anforderungen im Airbus Cockpit und beim Kunstflug sind enorm. Der intensive Austausch mit Stefan ist für mich unglaublich wertvoll. Er hilft mir in Balance zu bleiben und meine Energien gezielt einzusetzen. Nicht nur sein enormes Wissen, sondern besonders wie er es schafft, bei mir spürbare Veränderungen herbeizuführen, ist wirklich beeindruckend.  


Weitere Kundenstimmen...

"Das Seminar war großartig und Sie Herr Hieronimus, sind ein Meister Ihres Fachs, was heutzutage leider nicht selbstverständlich ist. Ich habe viel gelernt und nehme viel mit. Daher ein dickes Lob von mir!"  Judith Neuhaus, stellv. Personalleiterin THW Bonn

"Hier die O-Töne der Teilnehmer deines Seminars. Wie Du sehen kannst, Du und Dein Thema kamen großartig an - Glückwunsch und vielen DANK!"  Carsten Kuschel, MPlus Managementgesellschaft mbH

"Stress ist für mich kein Thema mehr. Mit Stefans Hilfe habe ich gelernt, auch dann gelassen zu bleiben, wenn es an der Schule besonders hektisch zugeht. Scheinbar unlösbare Probleme, lassen sich so doch lösen. Und das fühlt sich unheimlich gut an." Gudrun Niemeyer, Studiendirektorin

"Ich konnte nicht anders. Ich hing die ganze Zeit an Ihren Lippen und wegen mir hätte der Vortrag noch Stunden dauern können." Marco Deutmann, Telekom AG

"Die beiden Tage mit Ihnen haben meiner Mannschaft enorm viel gebracht. Meinen herzlichen Dank dafür." Christoph Daum, Fußballcoach

"Ein hochwertiges Training mit vielen Herausforderungen, das unsere Führungskräfte spürbar gestärkt und zusammengeschweißt hat. Hier passte einfach alles." Sven Schönfeld, EDE GmbH

Speziell für Unternehmen

Seminare & Workshops

Für Unternehmen biete ich aktuell folgende Themen im Rahmen eines Inhouse-Seminars bzw. Workshop an: Mentale Fitness zur betriebliche Gesundheitsförderung und für Führungkräfte das Seminar Führen am Limit.

 Jetzt Angebot anfordern

Keynotes

In meinen Vorträgen verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse und Erfahrungen aus meinen Expeditionsprojekten mit den Herausforderungen der disruptiven Arbeitswelt und den daraus resultierenden Anforderung an Führungskräfte und Mitarbeiter. 

Ich zeige meinem Publikum auf unterhaltsame, aber auch "lehrreiche" Art und Weise, wie mentales Energiemanagement dabei hilft, sich perfekt auf dies Herausforderungen vorzubereiten. Die Zuhörer erhalten sofort umsetzbare Tipps und Strategien.

Zur Übersicht der aktuellen Vortragsthemen 

Psyfit-Training

Das ideale Online-Training zur psychischen Gesundheitsförderung, mit dem die Teilnehmer sofort eigenständig loslegen können.  

Mehr dazu hier

mein Buch

Fuck Your Luck

Ab Heute sind Sie der Boss in Ihrem Leben

Der Wegweiser für ein selbstbestimmtes Leben. 52 Denkanstöße und jede Menge Tipps und Strategien, wie Sie ein erfülltes und glückliches Leben erreichst.

Sie können das Buch auch bei mir direkt bestellen. Schreiben Sie mir einfach eine kurze Email.

Psyfit-Analyse

Wie psychisch fit sind Sie?

Gemeinsam mit der Diplom-Psychlogin Silke Reinbold habe ich ein Analyse-Tool entwickelt, das  Auskunft über die aktuelle mentale und emotionale Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Balance gibt. 

Ein äußerst hilfreiches Werkeug, um seine psychischen Ressourcen gezielt weiterzuentwickeln. Denn wer nicht weiß wo er steht, kann kaum den richtigen Weg gehen, um dort hin zu kommen, wo er hin möchte.

Erfahre mehr über meine abenteuerlichen Herausforderungen...