Mental Toughness für Führungskräfte
Mentale Stärke.
Emotionale Souveränität.
Mehr Energie.
Exklusive 1:1 Begleitung für Führungskräfte, die unter Druck klar denken, emotional stabil bleiben und an Energie und Gelassenheit gewinnen wollen.
Und so ihre Wirksamkeit und Lebensqualität beträchtlich steigern.
Lass uns Klartext reden.
Offen und ehrlich.
Ohne Marketing-Geschwurbel und Coaching-Rhetorik.
Bist du bereit, deine wichtigste Ressource als Führungskraft zu schärfen?
- Die Ressource, die dich auch unter Druck klar denken und souverän Handeln lässt.
- Die eine grundlegender Gelassenheit statt Daueranspannung ermöglicht.
- Mit der du genau dann gut bist, wenn es darauf ankommt.
- Mit der du deinen Emotionen nicht mehr hilflos ausgeliefert bist.
- Die dir im richtigen Moment die erforderliche Energie bereitstellt, du aber sonst im Energiesparmodus unterwegs bist.
- Die bewirkt, dass du innerlich ruhig, stark und stabil bist, auch wenn um dich herum die Welt im Chaos versinkt.
- Mit der du Hindernisse überwindest und Grenzen verschiebst
- Mit der du eine Führungskraft wirst, denen die Menschen gerne folgen, auch wenn der Weg steinig und hart ist.
- Und mit der du deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden steigerst.
Dann sollten wir zusammenarbeiten.
Mental Toughness ist ein echter Gamechanger
Ich bin sonst mit der Verwendung dieses Wortes sehr vorsichtig.
Aber hier trifft es voll zu.
Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen:
Mir hat meine mentale Toughness vieles ermöglicht.
Ich konnte mit ihrer Hilfe viele schwierige Herausforderungen bewältigen.
Sie hat mir geholfen, in vermeintlich aussichtslosen Situationen, doch noch eine Lösung zu finden.
Sie hat mir sogar zweimal das Leben gerettet! Weil sie mir Kräfte bereitgestellt hat, von denen ich bis dahin keine Ahnung hatte.
Und sie hat mir geholfen, ein High-Ropes-Startup, gegen viele Widerstände und Hindernisse, aufzubauen. Mit einem fantastischen Hochleistungs-Team.
Vielen Führungskräften, mit denen ich gearbeitet habe, erleben ähnlich beeindruckende Ergebnisse.
Das eigentliche Problem
Das Führung in der heutigen Arbeitswelt herausfordernd ist und viel Kraft kostet, weißt du selbst am besten. Aber die Herausforderungen sind nicht das Problem.
Das Problem ist, wie du innerlich damit umgehst und welche Spuren sie in dir hinterlassen - in deinen Gedanken, Gefühlen und in deinem Verhalten.
Mental Toughness entscheidet maßgeblich über deine innere Verfassung. Und was für Führungskräfte besonders wichtig ist: dein innerer Zustand wirkt auch auf andere.
Auf Mitarbeitende. Teams. Kollegen. Geschäftspartner.
Positiv dann, wenn du hier gut aufgestellt bist.
Zerstörerisch, wenn innere Zerissenheit, emotionale Instablilität und Daueranspannung dominieren.
Meine Erfahrung zeigt, dass viele Führungskräfte hier oft nicht gut aufgestellt sind.
Sie stehen sich häufig selbst im Weg.
Und niemand weiß das besser, als sie selbst.
Und genau in dieser - eigentlich banalen Erkenntnis - liegt eine große Chance!
Denn du bist dem nicht hilflos ausgeliefert. Sondern hast es selbst in der Hand, etwas daran zu ändern.
Und wenn du möchtest, dann unterstütze ich dich dabei.
Wie wir arbeiten - Die 1:1 Begleitung
Diese Zusammenarbeit ist bewusst exklusiv.
Ich nehme mir viel Zeit für dich.
Auch zwischen den einzelnen Sessions.
Die 1:1-Begleitung ist kein Standardprogramm und kein Training.
Ich möchte mit dir "ans Eingemachte", an den Kern gehen.
- Wir arbeiten an realen Entscheidungen, deinen inneren Reaktionen und den Konsequenzen daraus – genau dort, wo Führung tatsächlich entsteht.
- Wir knüpfen an reale Führungssituationen aus deinem Alltag an. Dort, wo es nicht rund läuft und du etwas verändern möchtest.
- Wir entwickeln deine ganz spezifische "Mental-Toughness-Strategien". Du wirst in der Lage sein, mentale Werkzeuge einzusetzen, die unter Druck wunderbar funktionieren.
- Wir bauen dir dein ganz persönliches Energiemanagement zusammen, dass für dich perfekt wirkt.
- Du lernst Mentaltechniken erfolgreich anzuwenden, die auch Top-Athlethen ganz oben auf das Treppchen bringen.
Und noch etwas sehr Wichtiges:
Wir arbeiten...
Absolut vertraulich.
Ohne Maske.
Hier musst du nichts im Griff haben.
Hier darfst (musst) du offen und ehrlich sein – auch mit Wut, Angst und Unsicherheit.
Mein Angebot an dich
Die Begleitung ist bewusst in zwei Varianten verfügbar.
Nicht als „gut / besser“-Logik, sondern als unterschiedliche Zielsetzung, Entwicklungstiefen und Zeitrahmen.
Option 1: Fokus-Begleitung (4 Monate)
Empfohlen für Führungskräfte, die
- neu in einer Führungsrolle sind oder sich in einer Übergangsphase befinden
- vor konkreten Herausforderungen stehen (Druck, Konflikte, Entscheidungsunsicherheit)
- gezielt mentale Klarheit und emotionale Stabilität aufbauen wollen
- bewusst an Selbstführung arbeiten möchten, ohne langfristige strategische Begleitung zu benötigen
Geeignet für Führungskräfte alles Führungsebenen.
Ziel:
Schnelle Stabilisierung, klare innere Ausrichtung, souveräner Umgang mit Druck und Emotionen.
Dauer: 6 Monate
8 Online-Sessions (90 Min.)
Investment: 5.000 € (zzgl. MwSt.)
→ entspricht 1.250 € pro Monat für ein konkretes Veränderungsanliegen
Option 2: Strategische Begleitung (12 Monate)
Empfohlen für Führungskräfte, die:
- hohe Verantwortung, mit großen Auswirkungen auf Menschen, Ergebnisse und die Organisation, tragen
- langfristig wirksamer, klarer und stabiler führen wollen
- wiederkehrende Muster in Denken, Emotionen oder Führungshandeln verändern möchten
- einen vertrauensvollen Sparringspartner auf strategischer und persönlicher Ebene suchen
- Einen Challenger und Advocatus Diaboli bei wichtigen Entscheidungen benötigen
Eigenet sich besonders für Executivs: Senior-Führungskräfte, Geschäftsführung, C-Level oder Unternehmer:innen.
Ziel:
Nachhaltige innere Führungskompetenz, emotionale Souveränität und Klarheit über unterschiedliche Führungsphasen hinweg.
Dauer: 12 Monate
15 Online-Sessions (90 Min.)
Short-Calls nach Bedarf
Investment: 15.000 € (zzgl. MwSt.)
→ entspricht 1.250 € pro Monat mit maximaler Tiefe & Wirkung
Dein nächster Schritt
Wenn du weißt, dass innere Klarheit, emotionale Souveränität und Selbstkontrolle für deine Rolle entscheidend sind:
Frage ein vertrauliches Gespräch an.
Dieses Gespräch dient der gemeinsamen Klärung:
- deines konkreten Anliegens
- ob die von dir gewünschte Option passt
- ob eine Zusammenarbeit generell Sinn macht
Um meine Klienten intensiv zu unterstützen, arbeite ich immer nur mit einigen wenigen zeitgleich. Ich bitte um dein Verständnis, dass es bis zum Beginn unserer Zusammenarbeit manchmal etwas dauern kann.
Bist du bereit?
Und was ist, wenn es doch nicht passt?
Da man erst im Laufe der Zusammenarbeit wirklich feststellen kann, ob es passt, mache ich dir ein sehr faires Angebot.
Du hast die Möglichkeit, bis spätestens nach der zweiten Session unsere Zusammenarbeit zu beenden. Dann werden dir lediglich zwei Sessions berechnet und der Rest deiner Investition erstatte ich dir zurück.
Hier einige Stimmen von Klienten
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„Ich treffe Entscheidungen heute ruhiger und klarer. Auch in kritischen Situationen bleibe ich präsent – ohne inneren Stress.“
Thomas K.
Geschäftsführer Industrieunternehmen
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„Die größte Veränderung war nicht im Außen, sondern in meiner inneren Ruhe. Konflikte eskalieren nicht mehr – weder in mir noch im Team.“
Sabine M.
Bereichsleiterin Telekommunikationkonzern
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„Ich habe gelernt, Hindernisse nicht mehr persönlich zu nehmen. Das spart enorm viel Energie und erhöht meine Wirksamkeit.“
Michael R.
Unternehmer
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„Kein Coaching im klassischen Sinn. Sondern präzises Sparring. Genau das, was mir auf meinem Level gefehlt hat.“
Andreas L.
Vorstand
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„Die mentalen Anforderungen im Cockpit sind enorm. Der regelmäßige intensive Austausch mit Stefan ist für mich unglaublich wertvoll.
Wolfgang M.
Flugkapitän und Kunstflieger
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„Zum ersten Mal seit Jahren habe ich das Gefühl, nicht nur zu funktionieren, sondern wirklich zu führen. Die mentale Stärke, die ich hier aufgebaut habe, wirkt in jeden Bereich meines Führungsalltags.“
Dr. Sandra K.
Unternehmerin